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ココナッツ ブログ

2026年08月27日(木)

初めてのファンダイビングで知っておきたいこと7選

こんにちは!ココナッツ東京店のゆいです♪

「ライセンスを取ったけど、まだファンダイビングに参加したことがない……」
「初めてのツアーってどんな感じなんだろう?」
そんな方も多いのではないでしょうか?

ライセンスを取得したら、次はいよいよファンダイビング!
でも、初めて参加するときは、何を準備すればいいのか、どんな流れなのか分からず少し不安になりますよね。
今回は、初めてファンダイビングに参加する方に知っておいてほしいことを7つご紹介します♪
 

① ライセンスを取っただけでは「完璧に潜れる」必要はありません

「ライセンスを取ったばかりだから、ちゃんと潜れるか不安……」

そんな心配をする方も多いですが、最初から完璧に潜れる必要はありません。

ライセンス講習では、ダイビングの基本的な知識やスキルを身につけます。

その後のファンダイビングでは、実際の海で経験を重ねながら少しずつ慣れていくことが大切です。

「中性浮力がまだ苦手」

「器材のセッティングに自信がない」

という場合も、分からないことはインストラクターに相談してみましょう。

最初のファンダイビングは「楽しみながら経験を積む」ことが大切です!


② まずは自分のレベルに合ったツアーを選ぼう

ファンダイビングには、さまざまなポイントがあります。

ビーチダイビング、ボートダイビング、深いポイント、流れのあるポイントなど、海によって難易度も変わります。

初めてのファンダイビングなら、まずは初心者でも参加しやすいポイントを選ぶのがおすすめです。

「せっかくなら有名なポイントに行きたい!」

という気持ちも分かりますが、無理をせず、自分の経験やスキルに合った海から始めてみましょう。
ココナッツではいつでもお客様にあったツアーをご紹介しますのでお気軽にご相談ください!

 

③ 当日の持ち物を確認しておこう

初めてのツアーでは、忘れ物がないように前日までに準備しておくと安心です。

基本的には、

  • Cカード
  • ログブック
  • 水着
  • タオル
  • 着替え
  • 飲み物
  • 日焼け対策グッズ

などを準備しておきましょう。

ショップによってレンタルできる器材や必要な持ち物が異なる場合があるので、参加するツアーの案内を事前に確認しておくことも大切です。

 

④ ダイビング前日はしっかり休もう

楽しみなファンダイビングだからこそ、前日は夜更かしせず、しっかり睡眠をとりましょう。

ダイビングは水中で体を動かすスポーツです。

睡眠不足や疲れがある状態では、いつもより疲れやすくなってしまいます。

前日は荷物の準備を早めに済ませて、体調を整えて当日を迎えるようにしましょう。

また、体調が優れないときは無理をせず、必ずスタッフに相談してくださいね。

 

 

⑤ 分からないことは遠慮せず聞こう!

初めてのファンダイビングでは、分からないことがあって当然です。

「器材の使い方が分からない」

「このポイントってどんな海?」

「耳抜きがうまくできるか不安……」

など、気になることがあれば遠慮せずスタッフに聞いてみましょう。

特に初めて参加するツアーでは、分からないままにしないことが大切です。

ちょっとした疑問でも、聞いてみると安心してダイビングを楽しめますよ♪

 

⑥ 水中では自分のペースを大切にしよう

初めてのファンダイビングでは、周りのダイバーについていこうと頑張りすぎてしまうことがあります。

でも、ダイビングでは自分のペースで落ち着いて潜ることが大切です。

耳抜きが必要なときは無理をせず、ゆっくり潜降しましょう。

また、疲れてしまったり、不安を感じたりした場合は、ガイドやインストラクターに伝えてください。

「ちょっと休みたい」

「耳抜きができない」

「なんだか不安」

そんなときに伝えることは、決して恥ずかしいことではありません。

 

 

⑦ まずは海を楽しもう!

そして一番大切なのが、海を楽しむこと!

初めてのファンダイビングでは、スキルのことや器材のことが気になって、つい余裕がなくなってしまうこともあります。
 

でも、水中には普段見ることのできない景色や、生き物たちがたくさんいます。

魚を探したり、海の景色を眺めたり、水中写真を撮ったり。

「今日はどんな魚に会えるかな?」

そんな気持ちで海に入ってみてください♪
 

ダイビングは、潜るたびに新しい発見があります。

 

初めてのファンダイビングを楽しもう!

初めてのファンダイビングは、少し緊張するかもしれません。

でも、
 

①完璧を目指さない
②自分に合ったツアーを選ぶ
③持ち物を確認する
④前日はしっかり休む
⑤分からないことは聞く
⑥自分のペースを大切にする
⑦海を楽しむ

この7つを覚えておけば、きっと安心して一歩を踏み出せるはずです♪

ライセンスを取得したら、ぜひ実際の海へ遊びに行ってみましょう!

ココナッツでは、初心者の方でも参加しやすいファンダイビングツアーを開催しています。

「ライセンスを取ったばかりで、どのツアーに参加すればいいか分からない」

「久しぶりなので少し不安……」

という方も、ぜひお気軽にご相談ください。

一緒に海の世界を楽しみましょう!

2026/08/27 12:14 | 東京店

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