東京店・横浜店

ココナッツ ブログ

2026年04月24日(金)

脱!!バタ足!!

こんにちは~
ココナッツ横浜店のんです!
ダイビングを始めてしばらくたつと、ふと思うことはありませんか??

【一生懸命泳いでて疲れちゃう、、】
【写真を撮ろうとすると、足が下がってっ砂を巻き上げてしまう】
【エアの減りが早くて、いつも自分が一番最初、、】

もし1つでも当てはまるなら、、、、
それは脚力の問題ではなく、
【フィンの使い方】に伸びしろがあるサイン!!

フィンワークSPを受講するサインでもあります!!
 なぜ【フィンワーク】をまなぶのか

ダイビングは基本バタ足ですが、
実はバタ足だけでは対応できないシーンが
たくさんあります。

フィンワークSPでは
効率よく推進力を得るため、
様々なやり方をマスターします(^^♪

例えば、、、
・あおり足キック
→よくインストラクターたちがやっているキックです
砂を巻き上げにくく、太ももの疲れを劇的に軽減!!

・バックキック【できたらかっこい☆】
→岩場に近すぎた時や、生物を驚かせたくない時に       
スマートに後ろへさがれる!!

などなど、、、他にもたくさんのキックを学べます!

 フィンワークSPのメリット!!

・エア持ちが劇的に良くなる!!
→無駄な動きが減り、酸素消費が減ります!!

・中性浮力の精度が上がる
→フィンの面で水を捉える感覚が身につき、  
ピタッと止まれるように!!

・写真や動画のクオリティUP
→手を使わず、足だけで位置を微調整できるため
構図が安定します!!

などなど目に見えて変化が現れます!!


 フィンワークは、
一度身につけてしまえば
一生忘れることのないダイバーの財産です(^^♪

【力任せに泳ぐダイビング】を卒業しましょう!!

ココナッツでもフィンワークSPを随時開催中です!!

是非この機会に!!

お気軽にお声がけくださーい!!

2026/04/24 14:53 | 横浜店

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