耳抜き(圧平衡)についてパート2

耳抜き圧平衡

ダイビングの初心者コース中終了時などに伺うのが音がこもっているように聞こえるという相談です。

 初めての経験で心配になってしまう方も結構いらっしゃいますが、大抵の場合は痛みがなければ軽い中耳炎です。ほっといても、長くて10日前後でこのような症状がなくなるのが普通です。もちろんドクターに相談できればベスト、抗生物質など処方されて早く改善すると思います。

 

 このような方は圧平衡ができないのではなく、タイミングが少し悪いだけなのです。マスクが合っていなくて鼻がつまみにくい場合、体調が悪かった場合なども考えられます。中には練習が必要な方もいらっしゃいますが大抵の場合は解決できます。ちょっと苦手だなぁと思う方は少なくとも海へいく1週間くらい前から練習を開始すると良い結果が得られます。

 ココナッツでは専門学校のダイビングの授業を担当させて頂いております。私は1クラス(40人前後)の学科を担当する時に耳抜きの練習をしております。4クラス中、私が担当したクラスは耳抜きによるトラブルがほぼありません。毎年私が学科を担当するクラスは同様に上手くいっていることから考えると、ダイビング前の練習で耳へのトラブルを防ぐ事が可能だと思っています。

実際に潜降するときのポイントは!

ダイビング耳抜きのポイントは

それではポイントを紹介しましょう!

まずダイビングライセンス取得講習・・・浅いところで練習する時にもココナッツのインストラクター(あえて、ベテランとは使いません)はちゃんと耳抜きを教えていまし、逐一確認をしながら講習を行っています。

 

 痛くないからといってここで何もしないと実は、ゆっくりと炎症が進んでいるのです。浅場の講習のあとで、さぁこれから深場へ行きますので耳抜きのやり方はこうやりますっていう、インストラクターの講習だと上手くできなくて当然だと私は思います。

この辺のノウハウをそのダイビングショップが持っているかは、お店を選ぶ時に判断は出来ませんよね!

そんな講習を受けても、少し耳の調子が悪い程度の方なら、この後のダイビングでの厚平衡(耳抜き)は心配ご無用だと思います。

ご心配な方は、水深5メートル位まで50センチ潜る毎にやってみては如何でしょうか?特に大切な事は、潜降直後最初の50センチが勝負です!その時、ロープなど何かつかまるものを使用しましょう。

ちなみに、浮上するときは何もする必要はありませんからね。もし、浮上中に耳の痛みを感じたらすぐに浮上をストップして、痛みのない深さまで潜降します。少し待ってからよりゆっくりとした速度で少しずつ浮上してみましょう。この時に、顎を動かしたり、鼻をつまんで唾を飲む動作などを行う解決しやすくなる事もあります。これをリバースブロックと言います。

バイオフィルター 快適ダイビング/クリーンエアーシステム

厚平衡(耳抜き)の強い味方

レギュレーターに取り付ける加湿器「バイオフィルター 」詳しくは下記のリンクよりメーカーサイトをご覧ください。

かく言う私も使用歴10年、もう手放せません。加湿された空気でダイビングすると耳管が開きやすくなります。また、唾を飲む動作での厚平衡(耳抜き)がしやすくもなります。

 

 その他にも不純物を除去して臭気なども除去してくれます。特に海外のダイビングツアーなどではオススメです。私自身、他のインストラクターと比べ呼吸が深くゆっくりなのですぐに頭痛になったりするのですがこれをつけてからは、快適にダイビングできるようになりました。

 レギュレーターに水を入れる事を嫌うダイビングインストラクターもいますが、この製品が開発されてからおよそ30年経ちました。開発メーカーは1965年から操業している日本のスキューバダイビングの会社で歴史もあります。私のレギュレーターもそれが原因でトラブルや故障にあった事は一度もありません。

 ただし使い方を誤れば、故障の原因になる事は確かです。購入時にちゃんと説明書を読んだり、説明を受けてから使うようにしてください。

誰でも厚平衡(耳抜き)がしやすくなる保証は出来ませんが、実際にその効果を体験した方がいる事も事実です。体に良い事は間違いありません。

 

 あまり、言いたくないのですが、ちょっと喉の調子が悪い時でも私たちインストラクターはダイビングをします。そんな時、バイオフィルターの効果は絶大です。タンクのエアーは非常に乾燥しているので何もつけないと喉の調子が一気に悪く痛みもかなり悪化します。そんな時は普段よりもちょっと多めに水を入れてからダイビングをスタートしています。

 

他メーカーでも加湿器は存在しますが、私のダイビングスタイルにはこのタイプがぴったりなのです。ご相談頂ければ、ぴったりの商品をオススめ致します。古川

バイオフィルター /クリーンエアーシステム